Федор Кривонос родился 18 августа 1962 года. Окончил истфак БГУ (1985). Крестился уже во взрослом возрасте, в 1987 году, в храме святого Александра Невского в Минске. В 1994-м владыкой Филаретом был рукоположен в диакона, а после и в священника, пишет church.by
Church.by
Закончил Минскую духовную семинарию (2001), Минскую духовную академию (2007), много лет отдал преподаванию в Минских духовных школах.
Служил в Свято-Духовом кафедральном соборе. Был ответственным за работу воскресных школ в приходах Минской епархии, работу в Издательском Совете Белорусской Православной Церкви, был членом Синодальной комиссии по канонизации святых Белорусской Православной Церкви.
Последние годы болел, поэтому был переведен за штат. Однако не оставлял просветительской деятельности: регулярно писал и публиковал статьи по истории Белорусской Православной Церкви.
Все свои приобретенные на истфаке БГУ компетенции отец Феодор Кривонос поставил на службу Православной Церкви. «Именно благодаря самозабвенным трудам отца Феодора прославлены новомученики и подвижники благочестия Беларуси ХХ века», — пишет church.by
Он занимался исследованием репрессий против духовенства в ХХ в.