• Навіны
  • Вайна
  • Эканоміка
  • Грамадства
  • Усяго патроху
  • Культура
бел / рус
  • Тэсты
  • Усяго патроху
  • Здароўе
  • Нерухомасць
  • Моды
  • Ежа
  • Навука і тэхналогіі
  • Надвор'е
  • Каханне і сэкс
Здароўе
Фота 3 з 5

Рэклама на оперным тэатры ў Парыжы. Фота: mobile-business.by

16.01.2022 / 14:30

«60 працэнтаў беларусаў маюць лішнюю вагу. І яны таксама хочуць быць прыгожымі і сэксуальнымі». Абмяркоўваем з доктарам бодзіпазітыў

Нядаўні твіт Віталя Шураўкі пра бодзіпазітыўную рэкламу ўскалыхнуў інтэрнэт. «Раней вітрыны «Вікторыя Сікрэт» прыцягвалі анёламі, а цяпер пужаюць, рамантызуючы залішнюю вагу і хваробы абмену рэчываў», — напісаў ён. Мы вырашылі працягнуць тэму і паглядзець на пытанне не з эстэтычнага боку, а з медыцынскага. Няўжо поўныя мадэлі могуць камусьці нашкодзіць і дзе мяжа паміж бодзіпазітывам і здароўем?

На гэтыя пытанні адказвае доктар-дыетолаг і эндакрынолаг Вікторыя Болбат.

«Наша Ніва»: Як дыетолагі ставяцца да моды на бодзіпазітыў?

Вікторыя Болбат: Я б на гэту з’яву глядзела не толькі з пункту гледжання дыеталогіі, але ў большай ступені з пункту гледжання псіхалогіі. Бо праблема лішняй вагі выходзіць далёка за межы дысцыпліны і сілы волі.

Там нашмат больш псіхасаматыкі, чым мы прывыклі думаць. У незалежнасці ад таго, што было пярвічна — набор вагі з прычыны пераядання ці праз эндакрынную паталогію. 

Хаця эндакрынная паталогія, якая стымулюе вялікі набор вагі, вельмі рэдкая, звычайна гэта плюс 5-7 кілаграмаў на фоне павелічэння ацёчнасці і рэзкага запавольвання абмену рэчываў. Ёсць, канечне, сіндром Кушынга — пры ім людзі сапраўды пачынаюць расці як на дражджах.

Вікторыя Болбат. Фота: асабісты архіў

Папулярная дыеталогія часта транслюе, што цела мусіць быць ідэальным і ўсё гэта быццам для здароўя.

Але я да бодзіпазітыву стаўлюся з выдыхам. Бо ў грамадстве з’явіўся кірунак, які дае шанц людзям з вялізнай праблемай у іх жыцці ўзяць перадышку.

Зніжэнне вагі — гэта дзіка цяжкая праблема. Гэта доўгатэрміновы праект. Таму што ў фокусе, апроч працы, дзяцей, дома, пастаянна мусіць знаходзіцца клопат пра сябе. Толькі калі мы падыходзім да зніжэння вагі праз клопат пра сябе, гэта можа даць плады.

Людзі, якія ніколі з гэтым не сутыкаліся, не ўяўляюць, што такое вялікая лішняя вага. Я калісьці важыла 94 кілаграмы (а цяпер 65). Тое, што я напрацоўвала гадамі, займаючыся медыцынай, псіхатэрапіяй, можа даць ідэя бодзіпазітыву.

Яна дае чалавеку дазвол не параўноўваць сябе з іншымі, а спыніцца і зразумець, што менавіта яму цяпер важна — не грамадству. Так, поўныя людзі ўсё адно сутыкнуцца з адрынаннем, але здорава, калі яны самі сябе не будуць адрынаць. Ідэя бодзіпазітыву пра тое, каб заставацца сябрам сабе, што б звонку ні адбывалася.

Рэклама на оперным тэатры ў Парыжы. Фота: mobile-business.by

«НН»: Сярод прэтэнзій да такой рэкламы — што яна рамантызуе залішнюю вагу і хваробы. Ці так гэта?

ВБ: Мне здаецца, гэта моцна прыцягнута за вушы. Людзям з вялікай вагой наогул не да рамантыкі. Гэта цяжкая паталогія, якая скарачае жыццё на 10-20 год. Гэта ў выніку кардыялагічныя пацыенты. Некаторыя самі сябе ненавідзяць.

Я там была. У мяне было атлусценне першай ступені, а ёсць жа нашмат больш — пацыенты прыходзяць са 130, 150 кілаграмамі. Там вельмі шмат працы, каб знізіць вагу, і ў некаторых проста рукі апускаюцца: а ці дажыву я да выніку?

Церпяць асабістыя адносіны. Хтосьці пакутуе ад адзіноты, хтосьці вінаваціць сябе ў праблемах у пары: маўляў, я не падабаюся партнёру з-за вагі. Хоць праблемы хутчэй нашмат глыбей, яны не пра цела. Цела, якое павялічваецца, можа быць сімптомам унутранага ці сямейнага няшчасця.

Тое, што робіць Victoria’s Secret і іншыя брэнды для падтрымання рознага вобразу цела, — гэта якраз пра тое, каб дазволіць сабе быць розным. Задумацца, чаго я хачу ад гэтага жыцця. Бо калі я чагосьці хачу, мне раптоўна і жыць хочацца. Працаваць над вагой не для таго, каб грамадства мяне падтрымала, а для сябе.

Часта людзі з лішняй вагой — гэта працаголікі, людзі вельмі адказныя, якія цягнуць на сабе ўсю сям’ю. І адзінае, на што яны могуць аперціся, — гэта іх цела

Дарэчы, здароўе не заўсёды роўнае ідэальнай вазе. Існуе метабалічна здаровае атлусценне.

Мы не можам казаць, наколькі яно доўга можа не закранаць унутраныя працэсы, але такое ёсць. Да мяне прыходзіла пацыентка ў 60 год з атлусценнем другой ступені — але ў яе ідэальныя халестэрын і цукар, добры артэрыяльны ціск. Яна тры разы на тыдзень ходзіць у басейн, наколькі можа сочыць за харчаваннем.

«НН»: Мне здаецца, куды больш шкодная рэкламы колы і фастфуду.

ВБ: Сапраўды! Калі ўсе так клапоцяцца пра чужое здароўе, то давайце да мінімуму звядзем рэкламу колы, увядзем нейкія падаткі для вытворцаў салодкага.

Салодкія напоі забіваюць наш метабалізм. Сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендуе знізіць ужыванне дабаўленых цукраў да 10% суткавай каларыйнасці. Для сярэднестатыстычнага чалавека гэта каля 50 грамаў чыстага цукру.

Гэта цэлая шакаладка і кубак салодкай гарбаты. Гэта шмат. А ў паўлітры колы ўтрымліваецца 53 грамы цукру. У маленькай бутэльцы, уяўляеце? Гэтыя рэчы больш шкодныя для здароўя, чым рэклама бялізны для жанчын плюс-сайз.

Рэклама «Мілавіцы»

60 працэнтаў беларусаў маюць лішнюю вагу. І калі мы рэкламуем майткі на зграбных дзяўчатах, то 60 працэнтаў жанчын застаецца ў баку. А яны таксама носяць бялізну і хочуць быць прыгожымі і сэксуальнымі. Ёсць мужчыны, якім падабаюцца пышныя жанчыны, якіх гэта заводзіць.

Чалавек можа выбіраць атлусценне, але важна разумець, што разам з гэтым ён выбірае магчыма ранняе развіццё хранічных захворванняў і сардэчна-сасудзістых катастроф, змяншае працягласць жыцця.

Калі ў нас няма часу на сваё здароўе, значыць, яно чамусьці ў плане прыярытэтнасці сышло на апошнюю прыступку.

Калі ў чалавека роўны эмацыйны стан, ён шчаслівы, то яму лягчэй будзе давацца пахудзенне. Калі ён пастаянна ў трывозе, у працы, не можа расслабіцца, зніжаючы вагу, мы толькі яшчэ больш раскачаем трывожныя арэлі, што выльецца ў заяданне.

«НН»: Які памер для жанчыны ок?

ВБ: Тут я буду заўзятай бодзіпазітыўшчыцай і скажу, што любы памер для жанчыны — гэта ок. У канадскіх пратаколах па лячэнні атлусцення ёсць важная пазнака: стаўцеся да людзей з атлусценнем, як да анкалагічных пацыентаў, з тым жа спачуваннем.

Тут таксама можа пачацца халівар, але ў людзей з вялікай лішняй вагой якасць жыцця таксама дрэнная, і бяссілля часта там столькі ж, колькі і ў анкалагічных пацыентаў.

Важна, каб чалавек, які ўсё адно вырашае застацца ў сваёй вазе, ведаў асноўныя прынцыпы харчавання, а не дыеталагічныя міфы пра тое, што нельга есці салодкае і трэба харчавацца толькі курынымі грудкамі.

Рэклама «Мілавіцы»

Я прыкладна 10 год жыцця патраціла на дыеты. І чым актыўней я старалася худзець, тым больш расла вага.

У нейкі момант, памятаю, вяртаюся з працы на хуткай і думаю: «Як жа я стамілася ад гэтай барацьбы. Можа, я проста такая? Я больш не гатова траціць рэсурсы на барацьбу з вагой». І як ні дзіўна, менавіта пасля гэтага мая вага пачала сыходзіць. Я тады ж сабе купіла паліто 54 памеру, і аднасіла яго толькі адзін сезон, бо, адпусціўшы сітуацыю, паступова стала худзець.

«НН»: Калі да пытання здароўя вярнуцца — што ў сваім целе жанчыну павінна насцярожыць?

ВБ: Ёсць просты параметр. Калі жанчына возьме мерную стужку, памерае аб’ём таліі і атрымае больш за 84 см (у мужчын больш за 90), то гэта можа казаць пра наяўнасць абдамінальнага атлусцення. То-бок тлушч збіраецца ў вобласці жывата і ўнутраных органаў. Менавіта ён самы метабалічна небяспечны — ён стымулюе інсулінарэзістэнтнасць, а яна ў выніку правакуе адкладанне халестэрынавых бляшак, парушэнне артэрыяльнага ціску.

У аналізах мы хутчэй за ўсё ўбачым высокія халестэрын і глюкозу. Ціск будзе часта павышацца. На УГД можам пабачыць атлусценне печані — гэта таксама прыкмета метабалічнага сіндрому.

«НН»: А што горш — анарэксія ці атлусценне?

ВБ: І той, і другі стан па сутнасці смяротны. Розніца ў тым, што ад анарэксіі часта гінуць у маладым узросце. Пры атлусценні чалавек пражыве даўжэй.

Я не кажу ўжо пра тое, што анарэксія — гэта цяжкі псіхіятрычны дыягназ парушэння ўнутранай рэгуляцыі. Ад анарэксіі гінуць часцей, чым ад іншых псіхіятрычных захворванняў разам узятых, уключаючы суіцыдальную дэпрэсію.

З атлусценнем нашмат прасцей працаваць.

Чытайце таксама: Заснавальнік «Анлайнера» Шураўка напісаў твіт пра бодзіпазітыўную рэкламу жаночай бялізны. І тут пачалося…

Клас
Панылы сорам
Ха-ха
Ого
Сумна
Абуральна

Nashaniva.com

Хочаш падзяліцца важнай інфармацыяй ананімна і канфідэнцыйна? Пішы ў наш Тэлеграм

Чытайце яшчэ
Пакутуеце ад спёкі? Глядзіце, як ёй даюць рады арабы
Плакаць — карысна, але рабіце гэта правільна
«Вірус нікуды не дзеўся». Новую хвалю кавіду ў Беларусі можна чакаць у канцы лета
Ці варта вашаму дзіцяці займацца спортам? Сабралі пяць пераваг, якія вас пераканаюць
Каментары
Храналагічна Спачатку новыя Спачатку папулярныя
Каб пакінуць каментар, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзеру
Палітыка і грамадства
Зяленскі: Там дзе Украіна страчвае аднаго чалавека, Расія — пяць
Вандалы зноў апаганілі мемарыял на месцы сталінскіх расстрэлаў на Аршаншчыне
ЦВК пахвалілася, што Карпенка звадзіў хлопцаў у аквапарк
«Знаёмы пісаў: ідзі прасі прабачэння, прыбяры свой гонар, а то сядзіш у амбасадзе». Кузнечыкі, якія ўцяклі з Беларусі, расказалі і паказалі, як жывуць цяпер
СК скончыў расследаванне падпалу шафы на чыгунцы. Следчыя пагражаюць партызанам расстрэлам
Ва Украіну едзе прэзідэнт Інданэзіі Джока Відода ФОТА
Экс-супрацоўніца Белага дома: Трамп заклікаў да штурму Капітолія
Усяго патроху
Беларуска ўдзельнічае ў мексіканскім шоу «Голас». Ёсць першыя поспехі
Варэнне з пялёсткаў руж — стары беларускі рэцэпт, просты і прыгожы
У Японіі прадалі адну вішаньку за 300 даляраў. Як такое магчыма?
Рэцэпт на выхадныя. Дыетычныя чызкейкі — такія лёгкія і простыя ў гатаванні
Прапагандысты паспрабавалі сілы ў «Што? Дзе? Калі?» — чым скончылася?
На Лунінеччыне праходзіць фестываль «Лунінецкія клубніцы» ФОТА
Прафесійная падарожніца распавяла, як збірацца ў паездкі і якія тры рэчы абавязкова ўзяць з сабой
Спорт
Трэнерка скокнула ў басейн і выратавала сінхраністку, якая страціла прытомнасць і пачала тануць ФОТЫ
Былы трэнер салігорскага «Шахцёра» ўзначаліў клуб з Крывога Рога, дзе ён цяпер ваюе
На рэабілітацыю камерцыйнага дырэктара «Крумкачоў» Юрыя Турэйкі сабралі больш за 10 тысяч рублёў
Яхта «Бяда» як сімвал футбольнай зборнай Беларусі — разважаем пра перспектывы каманды
Беларускі футбольны трэнер: Буду даваць інтэрв’ю толькі на ўкраінскай мове
У камерцыйнага дырэктара «Крумкачоў» проста на матчы здарыўся інсульт. Збіраюць сродкі для рэабілітацыі
Ад каго атрымаем кухталёў у еўракубках? Беларускія клубы даведаліся апанентаў па футбольных кваліфікацыях
Здарэнні
ДПК: Два чалавекі спрабавалі незаконна трапіць ва Украіну
У Мінску сутыкнуліся два «Лэнд Роверы»
У Мінску мужчына напаў на школьніцу з шарыкавай ручкай
Да пенсіянеркі прыйшоў кур'ер забраць $20 000 за «выратаванне сына», а яна замкнула яго і выклікала міліцыю
У Мінску бойка на праезнай частцы скончылася прыступам ВІДЭА
У Жыткавіцкім раёне ў Прыпяці патанула 8-гадовая дзяўчынка
Жыхар Вілейшчыны на рэтрааўтамабілі падбіў дзве машыны каля возера пад Маладзечнам
Карысная інфа
1 ліпеня спёка захаваецца, будзе да +34°С
У сераду па ўсёй краіне пройдуць навальніцы і залевы
Горача? У аўторак увогуле да +36°С. Аранжавы ўзровень небяспекі
Спёка не адступае. У панядзелак зноў да +33°С
Здароўе
Пакутуеце ад спёкі? Глядзіце, як ёй даюць рады арабы
Плакаць — карысна, але рабіце гэта правільна
«Вірус нікуды не дзеўся». Новую хвалю кавіду ў Беларусі можна чакаць у канцы лета
Ці варта вашаму дзіцяці займацца спортам? Сабралі пяць пераваг, якія вас пераканаюць
Мова
Шупашкар, а не Чэбаксары. Іжкар, а не Іжэўск. Чаму беларусам варта пісаць геаграфічныя назвы расійскіх аўтаномій так
Сайт av.by пачаў падтрымліваць беларускую мову на iOS і Android-платформах
Праграміст з ЗША пра пераход на беларускую мову: Мне не трэба выбіраць паміж грашыма і сумленнем
У Слуцку ўсё па-людску. Мясцовая журналістка расказала, як перайшла на беларускую мову і як на гэта рэагуюць случчакі
Аўто
Беларусы пераключыліся на дарагія аўто з Еўропы і ЗША. Чаму так?
Мянчук самастойна сабраў Smart Brabus. Такіх машын у Мінску амаль няма
МАЗ для «Ласкавага мая». Як у Мінску стварылі і страцілі ўнікальны грузавік 
«У Польшчы і Літве многія пазіцыі каштуюць у два разы танней». Што адбываецца на рынку аўтазапчастак
Эканоміка
Беларусбанк змяняе ліміты для сваіх міжнародных банкаўскіх картак
«200 чалавек у лісце чакання». Архітэктурная студыя яшчэ не дарабіла стылёвыя домікі на Браславах, а туды ўжо чарга — расказваем, што за ажыятаж
Беларусь і Расія зноў плануюць адмяніць роўмінг. Новы тэрмін — да канца года 
Што стала з рынкам арэнды кватэр: рэальныя гісторыі ад арандатараў і ўласнікаў жылля
Меркаванні
«Моя твоя не розуміє». Неразуменне ўкраінцамі беларускіх рэалій ашаламляе 1
Чалы патлумачыў, чаму Лукашэнка — казачны персанаж, а мышка, якая хвосцікам махне, ужо пабегла
Дынько: Калі рускія няздольныя ўзяць Чарнігаў, то пра які напад на Літву можа ісці гаворка
«А Лукашэнка становіцца ваенным злачынцам». Вельмі кароткі сцэнар уступлення беларускіх войскаў у вайну
Гісторыя
«Сістэма абароны Вялікага Княства Літоўскага ў XVI—XVII стагоддзях». Публічная лекцыя Міколы Волкава ВІДЭА
У кожнай восьмай сям'і. Як сяляне, рабочыя і вайскоўцы ў Заходняй Беларусі пераселі на ровары
Беразвечча. У месцы, палітым крывёй тысяч ахвяраў савецкага і нацысцкага рэжымаў, і сёння пакутуюць бязвінныя людзі 
Што пабачыць на правым беразе Нёмана?
«Скокнуў з шасціметровай вышыні». Як арыштант змог уцячы з Валадаркі — дзёрзкая гісторыя 
Пётр І і башкіры. Дзе хаваецца іголка Кашчэя імперыі?
Берлін: горад, у якім пераконваешся, што ніякія муры не вечныя
Культура
Мастак стварыў пяціметровую «дошку гонару» з «пакаяннымі» відэа беларусаў — убачанае ўражвае
Мастацкая выстава «Гэта дыягназ» прапрацавала толькі адзін дзень
Беларуска з Сіэтла выдала новы каталог беларускіх традыцыйных строяў. Паглядзіце на гэту прыгажосць
Беларусы замежжа плануюць пешую тыднёвую пілігрымку Варшава — Кастамалоты
Андрэй Скурко пачаў новы цыкл дзіцячых вершаў — пра машынкі
Скурко: Не варта на будучыню накопліваць у сабе нейкую злосць ці нянавісць
Упершыню званне «народнага пісьменніка Беларусі» прысвоілі рускамоўнаму літаратару
Навука і тэхналогіі
Як засцерагчы сябе ў VK, Facebook і «Аднакласніках» — падрабязны гайд
«Віцязь» зрабіў зараднае прыстасаванне для электрамабіляў пад кітайскі стандарт
Гэтае вынаходніцтва дазволіць чалавецтву жыць вечна. Расказваем, як яго пабудаваць
Месенджарам Telegram карыстаюцца 700 мільёнаў чалавек 
Telegram і не толькі — як правільна пачысціць месенджары, каб не трапіць пад рэпрэсіі. Падрабязны гайд
Гэтая ілюзія змушае вас думаць, што вы ўваходзіце ў тунэль — спраўдзіце самі!
«Цуд айчыннай вытворчасці», паказаны Лукашэнку, аказаўся амерыканскім прадуктам
Каханне і сэкс
Правільны мужчына. Беларус-дальнабойнік стаў зоркай TikTok
«Часам я ўяўляю, як займаюся сэксам і на мяне нехта глядзіць»
Як прывыкнуць да таго, што падчас сэксу на цябе глядзіць котка? Працягваем серыю няёмкіх інтымных пытанняў
Былы муж Брытні Спірс спрабаваў сарваць яе вяселле
«Замест партнёра ўяўляю іншага чалавека. Чаму?» Задаем няёмкія пытанні пра сэкс
«У яго да мяне, мабыць, нічога не было. Проста сэкс». Гісторыі таго, як пераезд паўплываў на адносіны паміж каханымі 
Хочаце ажывіць старое каханне? Хутка для гэтага хопіць некалькіх таблетак
Свет
Украіна ўводзіць візавы рэжым для грамадзян Расіі з 1 ліпеня
«Ідзіце да д'ябла»: Украінскі дыпламат недыпламатычна выказаўся на адрас нямецкіх інтэлектуалаў, якія заклікаюць спыніць падтрымку Украіны
Эрдаган: Швецыя паабяцала экстрадаваць у Турцыю 73 чалавекі. Калі іх не выдасць — не ратыфікуем пагадненне 
ЗША выдзеляць Украіне дадатковыя 800 мільёнаў даляраў
Расія прыгразіла Балгарыі разрывам дыпламатычных адносін, калі яна не адмовіцца ад высылкі расійскіх дыпламатаў
Украіна разрывае адносіны з Сірыяй з-за прызнання «ЛНР» і «ДНР»
Пратакол аб уступленні Швецыі і Фінляндыі ў НАТА падпішуць у наступны аўторак

Спецыфічная лексіка, непраўдападобныя лічбы і займальная геаграфія. Як Мінабароны Расіі хлусіць аб поспехах ва Украіне
Галоўнае
Уладзімір Гундар, якога прывялі на суд у трусах і прыкавалі да клеткі, трымае сухую галадоўку ў карцары
«Куды вас суправаджаць?» Апублікавалі зліў тэлефонных размоў Балабы і прапагандысткі БТ Лебедзевай
Жыхарку Докшыцаў будуць судзіць за дапамогу рэпрэсаваным
Што можна было купіць за 20000 беларускіх рублёў да дэнамінацыі і на што хопіць двух рублёў цяпер
Польскія ўлады выказалі пратэст супраць апаганьвання польскіх могілак у Беларусі 
Х-22. Што вядома пра старыя савецкія ракеты, якімі Расія ўдарыла па Краменчугу
Украіна ўводзіць візавы рэжым для грамадзян Расіі з 1 ліпеня
Усяго патроху
«200 чалавек у лісце чакання». Архітэктурная студыя яшчэ не дарабіла стылёвыя домікі на Браславах, а туды ўжо чарга — расказваем, што за ажыятаж
Пакутуеце ад спёкі? Глядзіце, як ёй даюць рады арабы
1 ліпеня спёка захаваецца, будзе да +34°С
Мастак стварыў пяціметровую «дошку гонару» з «пакаяннымі» відэа беларусаў — убачанае ўражвае
Фота / Відэа
«Сапраўдныя дакументы, але іншага чалавека». 14 чалавек трапілі ў турмы з-за агента. Вось як ён пранік у «Рабочы рух»
«Не сорамна вайну спансіраваць?» Блогер «Кокобай» зрабіў агляд рэстаранаў Масквы — і трапіў у скандал
Апытанка
Самае чытанае
«Моя твоя не розуміє». Неразуменне ўкраінцамі беларускіх рэалій ашаламляе 1
Пакутуеце ад спёкі? Глядзіце, як ёй даюць рады арабы
Беларуска з Сіэтла выдала новы каталог беларускіх традыцыйных строяў. Паглядзіце на гэту прыгажосць
«Сапраўдныя дакументы, але іншага чалавека». 14 чалавек трапілі ў турмы з-за агента. Вось як ён пранік у «Рабочы рух»
«Не сорамна вайну спансіраваць?» Блогер «Кокобай» зрабіў агляд рэстаранаў Масквы — і трапіў у скандал
Самае лайканае
«Акрамя як «б**» адказаць нічога не змагла». Дзяўчына абурылася патрабаваннем ІТ-кампаніі размаўляць у калектыве па-беларуску
«Моя твоя не розуміє». Неразуменне ўкраінцамі беларускіх рэалій ашаламляе 1
Беларуска з Сіэтла выдала новы каталог беларускіх традыцыйных строяў. Паглядзіце на гэту прыгажосць
«А Лукашэнка становіцца ваенным злачынцам». Вельмі кароткі сцэнар уступлення беларускіх войскаў у вайну
Чалы патлумачыў, чаму Лукашэнка — казачны персанаж, а мышка, якая хвосцікам махне, ужо пабегла
Гарачыя тэмы
Беларуска з Сіэтла выдала новы каталог беларускіх традыцыйных строяў. Паглядзіце на гэту прыгажосць
У доме для партыйнай эліты ў цэнтры Мінска прадаюць кватэру Прытыцкага. Як там усярэдзіне і што па кошце?
Хітрая схема з хатнім тэлефонам, петарды, калгас: топавыя гісторыі, хто як зарабіў першыя ў жыцці грошы
«Аленка, яны мяне забіваюць!» Палітвязня Гундара прывялі ў суд у адных трусах і прыкавалі да клеткі
Як засцерагчы сябе ў VK, Facebook і «Аднакласніках» — падрабязны гайд
АНТ упершыню назвала праўдзівую лічбу. Але прамаўчала пра іншую
Скурко: Не варта на будучыню накопліваць у сабе нейкую злосць ці нянавісць
Выкідаеце «хвосцікі» ад вішань і чарэшань? Вы больш не будзеце так рабіць
Старонка перагортваецца, але сітуацыя можа перарасці ў гвалтоўнае супрацьстаянне. Новае даследаванне пра беларусаў
PDF версія
Каляндар
Каб скарыстацца календаром, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера
пн аў ср чц пт сб нд
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Версія для смартфонаў
Навіны Вайна Эканоміка Грамадства Усяго патроху Культура Нашы партнёры
  • Эканоміка
  • Грамадства
  • Здарэнні
  • Свет
  • Спорт
  • Аўто
  • Меркаванні
  • Ад рэдакцыі
  • Вайна
  • Тэсты
  • Здароўе
  • Нерухомасць
  • Моды
  • Ежа
  • Навука і тэхналогіі
  • Надвор'е
  • Каханне і сэкс
  • Гісторыя
  • Мова
  • Кіно
  • Літаратура
  • Культура
Кантакты
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне платных матэрыялаў забаронена без пісьмовага дазволу. Выкарыстанне бясплатных рускамоўных версій матэрыялаў забаронена без пісьмовага дазволу. Выкарыстанне бясплатных беларускамоўных версій матэрыялаў дазваляецца пры ўмове наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на Nashaniva.com у першым абзацы.
Дызайн сайту — арт-студыя PRAS
Уверх