Фото: depositphotos.com

Врачи рекомендуют запивать пончики не кофе, а чаем. Многие исследования показали, что этот напиток помогает не набрать вес после обжорства, пишет medonet.pl.

Все благодаря полифенолам — просто чудодейственным компонентам, входящим в состав чая. Они умеют блокировать ферменты в кишечнике, отвечающие за переработку жиров и сахара, что позволило бы им попасть в кровь. Поэтому питье чая не дает организму полностью поглотить жир и сахар.

В результате эти вещества не попадают в кровь и в клетки. Более того, непереработанные углеводы делаются пищей для полезной кишечной флоры, а не откладываются на боках как жировая ткань.

Некоторые исследования свидетельствуют, что лучше всего в таком случае пить ферментированный черный чай и чай улун. Но зеленый тоже имеет свои полезные качества.

И, конечно, не надо злоупотреблять пончиками — если есть их каждый день, никакой напиток не сможет нейтрализовать вред организму.

Читайте также:

Ореховые пасты: польза или вред?

Рецепт на выходные: три блюда из авокадо

Клас
Панылы сорам
Ха-ха
Ого
Сумна
Абуральна

Хочешь поделиться важной информацией анонимно и конфиденциально?

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, активируйте JavaScript в настройках своего браузера